Wie alles begann

Wie alles begann:

 

Vorher war ich eine ganz ”normale” Frau, die Make up, Deo, Tonnen von Haarspray, Makeup-Tücher, Tages und Nachtcreme usw. Benutzt hatte.

Als ich nach Schweden kam um meinen Mann zu heiraten, bin ich vom Single Haushalt in einen Haushalt gekommen, wo die Mutter von meinem Mann gute lecker Hausmannskost gekocht hat. Mir hat es geschmeckt und bald darauf, wurden die Kleider zu eng. Nach fast einem Jahr Arbeitslos in Schweden, hatte ich endlich nen Job im Büro bekommen. Nicht weit von meinem Wohnort. So nah, das ich zur Arbeit gehen konnte. Nur 30 Minuten strammer Fußweg. Die Pfunde blieben trotzdem. Wir haben einen Sportraum in der Firma, dort habe ich dann mit Ausdauersport angefangen. Pfunde verschwanden immer noch nicht. Aber ich esse ja auch recht gerne, schon immer!!! Dann höret ich von einer Freundin von LCHF (LowCarbHighFet), das war ungefähr 2010. Erst wollte ich davon nix hören, weil ich dann mit meinen geliebten Kartoffeln aufhören sollte. Da ich aber mit Blähungen arg zu tun hatte, hatte ich angefangen mich zu informieren. Dann gab ich LCHF ne Chance, und meine Blähungen wurden weniger aber die Pfunde blieben. Nach einem Austausch im Chat, hatte ich den Tipp bekommen, gewisse Milchprodukte wegzulassen. Dies getan und die Pfunde fingen an zu purzeln, endlich. Dann kam aber der Sommerurlaub dazwischen und die guten Vorsätze waren verschwunden und einige verlorene Pfunde kamen wieder zurück. In der Zeit habe ich immer noch viel Sport gemacht. Alle möglichen Sportarten habe ich ausprobiert. Ich mochte gerne Gewichte heben, aber dazu musste man auch seine Ernährung optimieren. Das mit Kalorien zählen, liegt mir leider überhaupt nicht. Ich will satt werden und alles was ich mir auf den Teller lege, esse ich auch auf. Und die Portion auf den Teller darf ja auch nicht mickrig sein. Ich hatte sogar eine persönliche Trainerin aber die Waage zeigte nie wirklich weniger an.

 

Unger 2012 waren wir zum Abendessen bei einer Freundin eingeladen. Zu dieser Einladung kam auch ein anderes befreundetes Pärchen von meiner Freundin. Im Laufe des Abends, erzählte die Freundin das Ihre Freundin die auch da war, kein Schampoo mehr benutzt. Ich war völlig verdutzt und wurde sehr neugierig.

Habe das sofort am nächsten Tag gegoogelt. No Poo hies das ganze. Für kein Schampoo. Hatte dann über eine lange Zeit mehrere Methoden ohne Schampoo ausprobiert für meine Haare. Zuletzt hat die Eierwasch-Methode meinem Haar gut getan. Gleichzeitig habe ich aber auch mit all Seife, Duschseife und Deo aufgehört. Ein geeigneten Deo-Ersatz zu finden war auch nicht einfach. Angefangen hatte ich mit Alaune, aber das war ja auch nicht Optimal. Dann Zitronen-Saft, das hat aber auch meiner Haut nicht gut getan. Nach mehreren Versuchen ein Deo aus Natron und Kokosöl zu machen um das richtige Mischverhältnis zu finden, hat es endlich geklappt und es funktioniert richtig, richtig gut. Mit Axelschweiss Geruch hatte ich nämlich lange, lange Probleme auch bevor ich aufgehört hatte mit Seife. Je mehr schöne riechende Seife ich angewandt hatte, desto mehr hat es nach Schweiß gerochen! Da ich keine Seife mehr benutze und nur selten Dusche (tägliche Katzenwäsche dafür nur mit Wasser) brauche ich auch keine Creme mehr für die Haut und sogar meine schwere Rückenakne die ich seit dem Teenageralter hatte, ist verschwunden. Außerdem Bürste ich mich täglich morgens mit einer Körperbürste im Blutkreislauf weg. Dies ist eine Entgiftung sowie eine Reinigung vom Schweiß.

 

Ich hatte immer ein ganz dolle fettige Mischhaut, die ich mit allerlei Cremes versucht hatte in den Griff zu bekommen. Puder hatte leider auch nichts mehr gebracht und meine Stirn hat immer geglänzt. Nachdem ich mich nur noch meine Bio-Augenschminke mit Öl reinige und danach mein Gesicht mit Wasser Wasche, hat sich meine Gesichtshaut total reguliert. Nach mehreren Monaten ohne Haut Probleme, hatte ich plötzlich Akne auf der Stirn bekommen. Hat lange gedauert bis ich auf den Grund gekommen bin. Es war ein Proteinpulver was ich in der Zeit angfangen hatte einzunehmen. Als ich es abgesetzt hatte, wurde meine Gesichtshaut wieder schön. Allerdings merke ich es, sobald ich mehr Protein zu mir nehme von Milchprodukten, besonders auch von Quark. Erbsenprotein hat dagegen keine Probleme verursacht.

Des weiteren benutzte ich keine gebleichten Hygieneprodukter. Keine Tampons, keine Binden und keine Slipeinlagen. Dafür eine Mensturationstasse und selbstgenähte Stoffbinden.

Seit kurzem habe ich aufgehört Kaffe zu trinken. Im Zusammenhang mit PMS habe ich gelesen, das eine Frau aufgehört hat mit Koffein. Ich hatte in der Zeit sehr, sehr gerne Milchkaffe getrunken. Aber als ich das gelesen hatte, hab ich sofort aufgehört und seitdem fühle ich mich STABIL! Ca. 2 Monate ohne Dips. In die Schwangerschaft rein, hab ich für PMS Citalopram eingenommen. Vor der Geburt hab ich es abgesetzt und danach nicht wieder angefangen. Ich hatte mit Dips/Depressionen besonders am Wochenende zu kämpfen. Seit ich mit Kaffee aufgehört habe, bin ich wirklich Stabil! Hoffentlich bleibt das so. Anstatt Kaffee gibt es jetzt halt Tee.

 

 

Mit LCHF hat man auch weniger Fertig-Essen gekauft/gegessen und mehr selber gekocht! Man hat angefangen auf Inhaltsverzeichnisse zu achten. Glutamat oder auch als Hefeextract getarnt, macht das welches Essen auch immer, ja soooooo lecker ist und man kann einfach nicht aufhören zu essen!

In Verbindung mit LCHF haben meine Knieschmerzen beim Treppensteigen aufgehört und mein Haar wurde dicker. So dick, das meine Frisörin anfangen musste rauszuschneiden. Dabei hatte ich mein Leben lang, super feines glattes Haar. Und die Lust na Süßigkeiten ist deutlich geringer. Für manche verschwindet es ganz aber ich bin halt schon ne Süße.

Dann haben wir erfahren das Zitronensäure, was in so ziemlich allem drin ist, nicht nur in Lebensmitteln sondern auch in Seife, gar nichts mit Zitronen zu tun hat, sondern aus Schimmelpilzen hergestellt wird. Diese Zitronensäure kann Auslöser für Allergien sein!

Während meiner ungeplanten Schwangerschaft mit 36 hatte ich dann aufgehört mit LCHF, und leider hat mich dann auch der Heißhunger nach Süßigkeiten übermannt. Ich habe trotzdem versucht mich gesund zu ernähren…     .

Während und nach der Schwangerschaft hatte ich große Probleme mit meinen Füssen bekommen. Nachdem ich gelegen hatte und dann aufstehen musste, konnte ich nicht die Füße aufstellen, das hat richtig weh getan und die Füße waren richtig Steiff. (Nur mal so nebenbei, ich wiege unter 80 kg auf 163 cm, bin also nicht fett sondern nur etwas übergewichtig). Dieses Problem gegoogelt, bin ich nach ner Zeit auf Baarfussschhue gestoßen und den passen gangstiel dazu. Seitdem geht es meinen Füssen besser. Doch wenn ich dann doch mal wieder normale Schuhe anhaben muss, merke ich das Problem sofort wieder.

 

Mal Stichweisse was ich so mache und worauf ich achte:

·         Kein Schampoo

·         Keine Seife. Sondern eventuell mal Alepposeife.

·         Kein konventionelles Deo mehr sondern ein selbstgemachtes aus Natron und Kokosöl

·         Kein gewöhnliches Haarspray mehr, ab und zu mal ein Bio Haarspray

·         Kein Make-up mehr nur etwas Bio Schminke für die Augen

·         Abgeschminkt wird sich mit Ölen und Waschlappen

·         Nachtcreme gibt es nicht mehr. Dafür eine Mischung auf AloeVera und Öl auf die noch feuchte Haut vom Waschen mit Wasser.

·         Keine Tagescreme mehr, es reicht die Reinigung vom Vorabend.

·         Keine Creme/Bodylotion mehr

·         Tägliches Trockenbürsten des Körpers (Entgiftung)

·         Keine Fertigprodukte fürs Essen

·         Vermeidung von Zitronensäure und Glutamat/Hefeextract

·         Barfuß schuhe

 

·         Mein Kind bekommt keine Medizin und keine Impfungen und ist ungewöhnlich selten krank

 

·         Es wird mit 19 Monaten immer noch gestillt, und es ist noch kein Ende in Sicht. Spätestens mit 2,5 Jahren aber.

 

·         Mein Kind wird mit ergonomischen Tragen getragen, selten verwenden wir einen Kinderwagen

 

·         Mein Kind trägt zu 99% Stoffwindeln auch in der KiTa. Mein Kind, darf sein Geschäft auf die Toilette machen und muss nicht in die Hose kackern.

 

·          

 

 

Kleine Aufstellung was mir wichtig ist, fürs Kind

1. Stoffwindeln
2. Ergonomisch Tragen
3. begleitetes schlafen im Familienbett
4. Stillen, stillen, stillen
5. Das Kind mit so wenig Chemie wie möglich belasten
6. Die Haut der Mama ebenso mit so wenig Chemie wie möglich belasten
7. Abhalten (EC) Auf die Signale vom Kind achten um ihm die Möglichkeit zu geben auf die "Toilette" zu gehen. Kinder geben solange Signale bis sie es nicht mehr halten können. 

Man bekommt Kinder, bestimmt nicht um sie so schnell wie möglich los zu werden...

Meine Lieblings Stoffwindeln

Wir haben angefangen mit Wickelwindeln und Überhosen. Desweiteren...
- 3 Prefolds gekauft um die mal auszuprobieren. 
- ein System mit Überhosen gab es spezielle Einlagen, das war auch ne Alternative. 
- ein paar hübsche Überhosen von Milovia.
- Eine Nachwindeln von Petit Lulu
- Eine Pocketwindel mit Bambu von Nanolo. 

Dann wollte ich was sichereres wenn wir unterwegs sind, nicht imer nur Wegwerfwindeln. Also habe ich mir eine (AIO) Alles in einem gekauft von Poops! gekauft. Leider gibt es diese Marke nicht in Deutschland. Noch nicht!
Ich bin so von dieser Marke begeistert, dass ich mich mit der Herstellerin zusammen tue, um diese Stoffwindeln auf den deutschen Markt zu bringen. 
Nicht nur das diese AIO praktisch ist, sondern auch mit Bambu/Baumwolle oder CoolPass* erhältlich ist und dazu noch günstig. Natürlich könnt ihr euch schon mal im Voraus etwas umschauen auf Poops.se. Wir sind gerade dabei die Seite ins deutschte zu übersetzen. Bitte etwas Geduld, bin mit Kind zuhause was meine volle Aufmerksamkeit verlangt. 
Als Nachtwindel z.B. nehme ich die OneSize Überhosen von Poops mit einer dicken Nachteinlage von der selben Marke mit CoolPass und noch eine doppelt gefalteten Baumwolleinlage von Blümchen drunter. Kein Auslaufen mehr und kein roten Poschi mehr. 
Seitdem habe ich mir von den AIO Bambu noch einige mehr gekauft. Die sind aber auch sowas von einfach zu handhaben! :-)

Einige andere AIO sowie einige Pocketwindeln habe ich auch noch zuhause. Aber alle inkl. die Milovia Überhosen haben alle Polyester Fleece innen drin. Also, eigentlich habe ich Mikroplastik nicht so gerne an der sensiblen Haut meines Kindes!!! Wenn ich die dann doch mal benutze, lege ich ein Stück Baumwolle dazwischen. 
Daher finde ich die alternative von Poops mit Bambu/Baumwolle für kleines Geld einfach toll!

http://www.poops.se/

*(Coolpass ist ein hochmodernes Material, das entworfen wurde, um den Körper stets kühl und trocken zu halten. Diese neue Polyester-Variante besteht zu 100% aus atmungsaktiver Mikrofaser und sorgt für eine bessere Feuchtigkeitsregulierung) 

Plötzlich mit Kind...

Wir wollten keine Kinder in diese Welt setzen! 
Aber dann nach 7,5 Jahren Ehe wurde ich schwanger. Wirklich ungeplant! 
Da ich schon seit 2010 mit einer gesünderen Ernährung angefangen habe (weg von Fertiggerichten/Pulvertüten etc) und 2012 dann noch aufgehört habe Chemikalien meinem Körper zuzuführen ( sowie Seife, Schampoo, Duschgel, Cremes, Lotion etc.), wollte ich mein Kind auch so Chemiefrei wie möglich aufziehen. Ich habe schon vorher Freunden mit Kindern, Stoffwindeln empfohlen sowie Windelfrei. 

Mein Kind hat mit seinen 8,5 Monaten noch kein grosses Interesse an Essen, also wird er noch grössten teils voll gestillt. Pulverbrei oder Fertigessen werde ich ihm nur im äusserstem Notfall geben. 

Stoffwindeln haben wir benutzt, seitdem wir aus dem Krankenhaus gekommen sind. Wir benutzen Wickelwindeln mit Überhosen, Pocketwindeln und AIO. Wenn wir Urlaub machen, werden ökologische WWW gekauft, weil ich dort leider keine möglichkeit habe die Windeln zu waschen. 

Seit das Kind 3 Wochen alt ist, wird es abgehalten ("Windelfrei"). Beim ersten mal hat er auch gleich sein grosses Geschäft über dem Waschbecken verrichtet. Als er zu schwer wurde, haben wir ihn aufs Töpfchen gesetzt. Jetzt sitzt er schon auf der Toilette mit einem Kinder Toilettensitz. Natürlich geht auch mal das grosse Geschäft in die Stoffwindel aber das meiste landet trotzdem im Klo. Es ist sogar eine grosse Vorbeugung für Verstopfung/Bauchschmerzen, womit viele Babys zu tun haben.

Allen Mamis im bekannten Kreis mit Babys, erzähle ich natürlich auch von Stoffwindeln und Windelfrei usw. und das die normalen WegWerfWindeln mit Krebserregenden Stoffen voll sind aber irgendwie scheint sich keiner meiner bekannten dafür zu intressieren. Sie wollen es "Traditionell" mit Plastik machen, hahahaha. 

Wir tragen natürlich auch zu 90% im Trageschal oder auch in der Trage von Tula. Die Bindung zum Kind wird näher, es fühlt sich sicherer, bekommt mehr mit und bei Zahnschmerzen wird es beruhigt. Einen schicken Kinderwagen haben wir auch, aber der wird recht selten benutzt. 

Nachtwindel von Petit Lulu

Meine Windelstation über dem Wickeltisch

No Poo ägg shampoo

No Poo ägg shampoo

Jag har rakt hår som blir fort fettig.  Med vanlig shampoo var dem färska i en dag och nästa dag, behövda jag redan sätta i hästsvans.

Började med no poo 2012, först testade jag enbart vatten, men det gick ju åt skogen. Sedan tvättade jag rätt länge med bikarbonat tills jag hittade det här ägg shampoo för mitt fettiga hår.

Dessutom har jag fått grått hår men orkar inte just nu att färga håret med henna, då detta ta 2 dagar för mig.  Därför gör jag min sköljning så där. Se nedan.

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Ingredienser för hårtvätt för långt (fettig) hår:

4 helg ägg

1 äggvita

1 MS bikarbonat

2 MS fastare honung

Stort klunk brandy (brukar har en från en tysk discounter) (kan funkar med citronjuice eventuellt istället för brandy)

Dessutom behöver du en bunke där ditt huvud passar i, en 5 liters påse (mitt huvud passar i den), en gammal handduk som du kan hänga över axlarna. Kladdar jätte, jätte mycket.

Äggen lägger jag alltid ca 10 tim innan jag ska tvättar håret ut från kylskåpet., annars känns det lite för kallt på huvudet.

 Ta en bunke där ditt huvud passar i. Blanda äggen, bikarbonat och honung med stavmixer sedan kommer brandyn i och mixa igen lite till.

Jag borstar mitt hår genom med min svinborste med huvudet neråt. Min bunke med äggblandningen står i mitten av mitt badkar och jag står sidled fram för badkaret. Sedan doppa jag mitt hår och huvudet när i äggblandningen och fördela allt väl i hela håret, massare lite in i hårfästet. Sedan ta jag min 5 liters påse som ligger bredvid mig och sätta på hela mitt huvud. Reser mig, sätter snabbt handduken över axlarna och låter dra det i 30-60 minuter. Det rinner mycket över ansiktet. Så jag måste torka mycket upp.

Efter tiden ta jag bort påsen från huvudet över badkaret, gnugga lite extra i längderna, och sköljer mycket, mycket väl ut med svalt vatten. Sedan kommer sköljningen.

Ingredienser för sköljning:

Koka upp 1 Liter vatten

2 tepåsar pepparmint te

2 MS Salvia

2 MS Rosmarin

Saft från 1 Citron (använd gärna en fin sil)

Sköljningen måste vara sval när ni vill använde den!

Jag kippar min sköljning igen i samma bunke som jag använde för äggblandning (tvätta genom den i mellan) Doppar mitt hår, efter jag har sköljd håret väl, i bunken och låter det sitta i 2 minuter. (Är hela tiden över badkaret). Detta sköljer jag nu också ut med svalt vatten.

Hoppas ni förstår lite, jag brukar skriva lite bättre på Tyska ;-)

No Poo Eiermischung ähnlich wie die von Kaiserin Sissi

Eiermischung
Zutaten für langes Haar:
4 ganze Eier
1 Eiweiss
1 EL Natron
2 EL Naturhonig
Grosser Schuss Weinbrand (Z.B. vom Discounter)

Zuerst werden die Eier, Natron und der Honig in einer so grossen z.B. Kunststoffschüssel mit dem Stabmixer vermischt wo der Kopf reinpasst. Danach kommt der Weinbrand dazu und nochmal kurz mit dem Stabmixer vermischen.
Die Schüssel stelle ich dann in meine Badewanne und stecke meinen -mit der Wildschwein Bürste durchgebürstet trockenes Haar da rein. Jetzt schön alles in das Haar einmassieren/reinkneten. Dann die 5 Liter Plastiktüte drauf, grosses z.B. altes Handtuch um die Schulter und 30-60 Minuten einwirken lassen.

Da die Eier bei uns im Kühlschrank liegen, lege ich mir die Eier meistens z.B 12-24 Stunden vorher raus, ansonsten ist das recht kalt am Kopf.

Meine Haarspülung bereite ich mir auch einige Zeit bevor ich die Haaren wasche vor.
Haarpülung
Zutaten:
2 Beutel Pfefferminztee
1-2 EL Salbei (getrocknet)
1 EL Rosmarin
Saft von 1-2 Zitronen
Diese Zutaten in 1 Liter aufgekochtes Wasser ziehen lassen. So lange bis es abgekühlt ist und angewendet werden soll. Bitte auf mindestens laufwarm abkühlen lassen, dann erst den Saft der Zitronen dazugeben.

Eiermischund nun gut in kühlerem Wasser (nicht unangenehm kalt) sehr, sehr gut ausspülen und mit der Hand etwas leicht ausrubbeln.

Danach kommt die Haarspülung in die gleiche Kunststoffschüssel und wieder die Haare darin reintauchen. 2-5 Minuten über der Badewanne einwirken lassen und wieder kühl ausspülen. (Wenn man sehr feines Haar hat und diese z.B. locken möchte, braucht die Spülung nicht ausgepült werden).

Danach kommen die Haare kurz in ein Handtuch und dann lasse ich sie Lufttrocknen.

Das ist die Methode die bei mir wunderbar funktioniert und meine fettigen Haare sind fast eine ganze Woche frisch. 

Chiapudding mit Äpfeln

Rzept für meinen Chiapudding findet ihr hier:

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7528493961803249593#editor/target=post;postID=1771636305080367338;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=18;src=postname

Anstatt Mandelmilch kann man auch Cashewnussmilch machen. Cashewnussmilch ist neutraler im Geschmack. 

Ich mache meine Nussmilch mittlerweile auch im Chufamix. https://www.amazon.de/Veggiefino-Sojamilchbereiter-Reismilch-Mandelmilch-Hafermilch/dp/B00GA07HAK

Das mit dem Mandarinengelee ist schon lecker aber doch etwas anspruchsvoll zu machen,finde ich. 

Habe es auch ne Zeitlang mit Apfelmuss gegessen, habe aber Apfelmuss nicht immer da und kaufen möchte ich es auch nicht mehr, da zuviele unnatürliche Zutaten mit dring sind. Geht zwar schnell zu machen aber habe ich auch nicht immer Lust zu machen.

Daher schneide ich Äpfel in Würfel (nur entkernen und waschen), vermische die Apfelwürfel mit Zitronensaft und ökologischen Zimt. Diese Mischung dann in z.B. einer Eisenpfanne schön knusprig braten und auf den Chiapudding verteilen. Lecker. 

Natürliches Deo

Wie in einem vorherigen Post über Schweissgeruch, habe ich dort Zitronensaft benutzt.

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7528493961803249593#editor/target=post;postID=7351631346202889375;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=8;src=postname

Dies hat allerdings nach einiger Zeit zu Hautreizungen geführt. Das was ich zur Zeit anwende kann auch zu Hautreizungen führen. Wird es allerdings sparsam (also nicht täglich) angewendet bzw. nur leicht in die Haut reingetupft klappt es ganz gut.
Man nehme z.b. 5 EL Natives Kokos Öl und ca. 2-3 EL Natrium, dazu noch einige Tropfen Teebaumöl, gut verrühren und dann mit einem z.B. Wattebausch vorsichtig auf die Haut auftragen/tupfen.

Viel hat sich getan...

... in letzter Zeit hat sich viel getan...
Ich habe meine Kost von Low Carb auf "Normal" bzw. "ausgewogen" geändert. Das heißt, dass ich Kohlenhydrate esse in der Woche aber eigentlich nur gute Kohlenhydrate und alles nur in Maßen. Anstatt weißen Reis, esse ich schwarzen Reis (schwarzer Reis ist besonders lecker wenn er richtig weich gekocht wird und lässt sich sogar mit süßem kombinieren). Also anstatt Milchreis mal mit schwarzem Reis versuchen. Ich habe es leider noch nicht als Milchreis variante probiert, habe es aber noch vor :-). Ansonsten steht bei mir auch gerne Süßkartoffeln auf dem Speiseplan och auch mal leckere Sojanudeln. Abends aber dann doch keine Kohlenhydrate. Anstatt Milch mache ich meine eigene Milch aus Cashewnüsse, super lecker. Anstatt Sahne nehme ich gerne Kokosmilch, z.B. in einem Hähncheneintopf. Für Schlagsahne habe ich persönlich noch nichts anderes gefunden, soll ja alles recht schnell und unkompliziert gehen. Aber die gibt es wenn, sowieso nur am Wochenende. Ich liebe Eier-Bananen Pfannkuchen. Einfach 2 Eier und eine Banane verrühren (Stabmixer) und ausbraten. Ich verfeinere diese gerne mit gewürfelten Äpfeln und gehackten Walnüssen. Eine andere Zwischenmahlzeit sind Tassenküchlein. 1 Ei, 1 Banane, ca. 125 ml Haferflocken mit ner Messerspitze Kardamom und Zimt mit dem Stabmixer verrühren. Danach 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne und eine Handvoll Himbeeren oder ähnliches. Eine große Tasse mit Kokosöl einfetten (ich nehme z.B. eine feuerfeste Glas Dose mit Deckel z.B. von IKEA, da ich das am Abend zuvor vorbereite und dann mit zur Arbeit nehme) und die Mischung reingeben, das ganze ca. 3-4 Min. auf voller Leistung in die Mikrowelle stellen. Zum Frühstück versuche ich gerade Fleisch und Nüsse. Ich möchte Muskeln aufbauen und dazu braucht mal ja viel Protein. Da ich ja kein gewöhnliches Protein vertrage und auch keine Milchprodukte wie Quark (bekomme Probleme mit meiner Gesichtshaut) muss ich es auf anderem Wege zu mir bekommen. Anstatt gewöhnliches Proteinpulver nehme ich Erbsenprotein. Dazu nehme ich zur Zeit auch noch Glysantin.
Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Ich habe Titiyo getroffen bei einem Konzert von Daniel Norgren

Wir waren gestern Abend bei einem Konzert von Daniel Norgren in Stockholm. Mit meinem Mann seinem Neffen und ner Freundin vom Neffen. Eigentlich bin ich nur mitgegangen der Gesellschaft halber. Das Konzert war im Hotel Rival, das Benny Andersson von Abba mitgehört. Der Konzertsaal ist wohl mal ein Kinosaal gewesen.
Mein Mann und sein Neffe wollten zu Daniel Norgren, weil der wohl so ähnliche Musik macht wie Tom Waits und die beiden sind grosse Fans von Tom Waits.
Zu meiner Überraschung war das Konzert toll. Nach knapp einer Stunde war schon alles vorbei, hätte aber echt länger sein können. Als wir dann rausgegangen sind zur Bar, ist uns dann Titiyo entgegen gekommen. Ich mochte ihr Lied Come Along richtig gerne und hier in Schweden ist sie in einigen Programmen mit dabei. Ich hatte sie um eine Foto gebeten und das war okay für sie. Leider war ich zu Nervös, sah nämlich so aus, das ich mich hätte mir ihr etwas unterhalten können. Ich hab mich noch nicht mal vorgestellt, schön doof. Naja, war aber ein super toller Abend!!! ♥♥♥